メインは本気で筋肥大を目指す男性向けのトレーニング
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バルクアップを通して身体的な健康を老後の健康へと繋げる
超高齢化社会も目前に控え、いかに健康的に生きるかは生存本能が備わっているが故に、多くの方にとって大変興味関心の強い話題です。科学技術と医療技術が発達した現代では多様な健康法が研究されている中、シンプルに肉体を極限まで鍛え上げるといった健康法をこの場でご提案いたします。
無理なフォームでケガすることなく、鍛え過ぎで筋肉の硬直が慢性化してしまうこともなく、ひたむきに筋肉のバルクアップを進めることで、フィジークの大会でも活躍できるほどの健康的な筋肉ボディを目指していきます。
男性としての自信をシンプルに高める極限のバルクアップを目指す
男として生まれたからには、筋肉を鍛えてタフなボディになってみたいと一度は思うのではないでしょうか。しかしながら、｢運動やトレーニングは好きじゃないし｣｢ぽっこりとお腹も出っ張り、体力がないから筋トレを続ける自信がない｣｢運動は大好きだけど骨も細いし、筋肉のキャパシティーに限界があるだろうな｣など、このようなことで本気で筋トレに臨めない方もいらっしゃるかもしれません。年齢も30代〜40代くらいであれば、まだ全然遅くはありません。
今からでもメンズフィジーク出場も視野に入れられるほど、本気の筋トレにトライしてみませんか。フィジーク入賞実績を持つトレーナーが、皆様一人ひとりの性格やライフスタイルに合わせて柔軟に筋トレを指導いたします。本気で自分を筋トレで変えたい方の体験受講をお待ちしております。
老後最期の刻まで自分の足で歩ける健康を維持するためには
若い頃に鍛え上げたタフな筋肉ボディも、老後はある程度衰えてしまうことは仕方のないことです。だからといって、若い頃に鍛えた経験が老後に何も影響がないかというと、そのようなことは決してございません。バルクアップに本気で取り組み、フィジークの大会出場もできることを目指したといった一つのことにひたすらに打ち込み続けた精神力と自信は、いくつになっても皆様の自信を支えてくれるでしょう。そして何より、老後の筋力低下で歩けなくなるといったことなく、健康的かつ元気に晩年を過ごせる土台にもなります。
今や、特に健康を意識しなくても生活習慣病やガンなどの深刻な病にかかりさえしなければ、80歳くらいまで誰でも平気で生きられる時代です。その長命をより健康的に過ごせる土台を、トレーニングで作っていきましょう。
運動が好きな方向けのパフォーマンス向上や痩身のご要望にも対応
コロナの影響で本気でスポーツに打ち込める環境ではなくなってきている昨今、それでも運動が好きな方はひたすらランニングや筋トレに励む方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。ランニングはソーシャルディスタンスを守った上で、人通りの少ない空気の通りが良いコースを選ぶことで、感染リスクを最小限に抑えることも叶います。また、筋トレも自宅で気軽に楽しめる運動であり、運動への意欲を筋トレで発散している方もいるかもしれません。
このコロナ禍でもサッカー・テニス・バスケットボールなどといったスポーツパフォーマンスを向上できるよう、ジムで本格トレーニングのご要望にもお応えいたします。その他ダイエットをお望みの方に対しても、本格的なバルクアップと並行した指導を行うことも可能であるため、一度ご相談ください。
