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本格的なバルクアップを目指すパーソナルトレーニングを金沢市で受け得られるメリット

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金沢市のパーソナルトレーニング・REMINDのお客様の声

仕事の生産性向上や痩せやすい体質改善を楽しく目指す

金沢市のパーソナルトレーニング・REMINDのお客様の声

筋力を増強させることによって得られる恩恵は、多岐に亘ります。大型家電の宅配や引越しなどといった筋力や体力が必須な肉体労働の生産性が大幅に向上したり、少し運動しただけで痩せやすい体質になったり、スポーツパフォーマンスが向上したりと、フィジークでの入賞以外にもこのようなメリットがございます。
このような恩恵をパーソナルトレーニングを楽しむことで、より効率的に皆様が得られるようサポートするのが、フィジークでの入賞経験もある代表の使命です。


いかにパーソナルトレーニングを楽しむかで成果に表れます

「好きこそものの上手なれ」という言葉があるように、好きで夢中になって取り組んでいるものは上達が早いことが多くございます。そしてこれは、肉体改造においても同様です。中には筋トレ=辛いといった先入観を持つ方もいらっしゃり、これは運動における好みによるものなので、しかたのないことです。無理にハードな筋トレを楽しむ必要はありませんが、楽しめるよう工夫していくことで、本当に楽しくなっていくこともあるかもしれません。
例えば、肉体改造における長期的な最終目標と現状を比較していると、その差にモチベーションが削がれてしまう可能性も懸念されますが、細かく達成できたことにフォーカスすることで達成感が得られるようになります。「腹筋がうっすら割れてきた」「肩幅が以前より0.5ミリ広くなった」など、努力が着実に成果として出てくることで、だんだんと筋トレが楽しめるようになる方もいらっしゃいます。

鳶職・大工・引越し業などの肉体労働の生産性が飛躍的に向上

筋力がアップすることで、純粋に肉体労働系の仕事に就いている方々の生産性が飛躍的に向上することが見込まれます。例えば鳶職、重たい資材を担いで日々建築現場で足場の施工に取り組んでいるため、もともと筋肉量も相当ある方も多々いらっしゃいます。その上で肉体改造を本格的に筋トレで目指すことで、さらに施工スピードが向上し、筋肉にも柔軟性が増し筋力バランスも良くなるため、仕事やスポーツ時にケガをしにくくなる傾向も見られます。
また、同じく重たい資材を運ぶ機会が多い大工や、慎重に重たい荷物を運搬する引越し業・大型家電の運送ドライバーなど、このような仕事の生産性が大きく向上し、周囲からの評価も上がって昇給等といった成果が達成できる可能性もございます。そしてもっとストレートに筋力と体重が増加することで、空手やボクシングなどでパンチの威力・重さが上がり、試合でも今まで以上に活躍できるようになるでしょう。

痩せやすい体質になり睡眠の質が向上するなどの恩恵が多数

バルクアップによって男性が得られるメリットは多々ございます。まず、基礎代謝が筋肉の増強によって向上するため、何もしていなくても脂肪が燃焼されやすくなります。特に食べることが大好きな方にはたまらない恩恵であり、仮に食べ過ぎて少し太ってしまったとしても、少々ハードな運動をこなすことで、比較的早期に痩せてしまうでしょう。続いては、運動によって睡眠の質が向上することが見込まれます。運動した分だけ体が睡眠を求めるため、夜には副交感神経がしっかり優位になって深く安眠できるようになる傾向が見られます。
また、運動によってストレスが軽減されます。単純にパーソナルトレーニングによって発散されるということはもちろんですが、それ以上に運動によって「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」の分泌が活性化されることに大きなメリットがございます。このようにバルクアップを通して、人生をより豊かにしていきましょう。

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