金沢パーソナルジムに通うベストなタイミングはある⁈

パーソナルトレーナーの山﨑です。今回は金沢パーソナルジムに通うベストなタイミングは冬です！なぜなら体温をキープするために代謝が上がります。夏と冬では、冬の方が何もしなくても消費されるカロリーが増えます。つまり冬の方がエネルギーが消費しやすく太りにくいのです！

そこでパーソナルジムのトレーニングで相乗効果をねらいませんか？

まずは無料カウンセリングからお越しください。