ダイエットでパーソナルジムを金沢でお探しの方

パーソナルトレーナーの山﨑です。今回はダイエット中でも食べれる食品の紹介です。

実はチョコレートを食べることでダイエットがうまくいったという研究もあります、カカオに含まれるテオブロミンという成分がカフェインと同じような作用があり、脂肪燃焼の促進や満腹感を得られることがわかっています。

ダイエット、筋トレで金沢パーソナルジムをお探し方はお気軽にお問い合わせください。