金沢パーソナルジムがオススメするサプリメント②

パーソナルトレーナーの山﨑です。今回の金沢パーソナルジムでオススメするサプリメントは【クレアチン】になります。クレアチンのメリットは【身体能力の向上】【運動パフォーマンス向上】【筋肉の増加に寄与】【脳の疲労軽減】があります。

クレアチンには直接、筋肉を作り出す作用はないが普段よりも高強度のトレーニングが行える様になる為、結果的に筋肉の発達に繋がります。

今年の夏はボディメイクを取り入れて、自信をつけませんか？

体験パーソナルあります、お気軽にお問い合わせください。