【タバコ】筋肉に好影響があるって噂を金沢パーソナルジムが解説します！

今回は【タバコ】が筋肉に好影響があるって噂を金沢パーソナルジムが解説致します！

結論、メリットもあるが、圧倒的にデメリットの方が大きい。

◎タバコを吸うメリット

①女性ホルモンが抑えられる

タバコを吸うと女性ホルモンを抑えられるので男性ホルモンが増加する可能性があります。

タバコに含まれるニコチンには、男性ホルモンを女性ホルモンに変える【アロマターゼ】の働きを抑制する作用があるからです。

禁煙をしたら太ったという話も【アロマターゼ】の働きを抑制してものが無くなり、女性ホルモンが増加した事が原因です。

②脳の活性化

タバコを吸うとニコチンによって脳が活性化すると言われております。脳の細胞を保護するように覆っている細胞膜上には、【ニコチン受容体】と呼ばれているものがあり、そこにニコチンが【鍵】として結びつく事で細胞膜の扉を開け、カルシウムイオンやナトリウムイオンが細胞内に入り込む事が出来ると言われています。

これによって細胞の活性化に繋がるので、脳が活性化すると言えます。

でも正直このレベルのメリットなら他でも補えますので、小さなメリットの為に壊滅的なデメリットを喰らうのは勿体ないと言えます。