金沢パーソナルジムに通う前のダイエット失敗例とは⁈
2022/02/23
パーソナルトレーナーの山﨑です。今回は金沢パーソナルジムに通う前の自己流ダイエットでの失敗例とは栄養素が足りてないことが多いです。特にビタミンB群が足りてない場合は、うまく体脂肪や体重が落ちにくくなります。
トレーニングを始めてもビタミンB群が不足してしまうと、体脂肪をエネルギーとして消費することができないのです。
最近、体型に悩んでいませんか?無料カウンセリングからお気軽にお越しください。
金沢パーソナルジムに通う前のダイエット失敗例とは⁈
当店でご利用いただける電子決済のご案内
下記よりお選びいただけます。